Методика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Март 2024 (1313)
Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1337) Октябрь 2023 (1511) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьМастерство каратеМетодика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате. Просмотров: 0
4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля КадочниковаВ книге описан комплекс подготовительных упражнений 1-ого уровня СИСТЕМЫ КАДОЧНИКОВА (СК). Эта книга для тех, кто твердо решил поправить свое здоровье за счет физических упражнений. И приятным бонусом для будет то, что они сделают первый внушительный шаг в постижении науки защищаться и побеждать в рукопашной схватке. Просмотров: 0
Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделенийТо, чему учат только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Убойные приемы от Мартина Дж. Догерти, известного эксперта по самообороне и обладателя черного пояса по джиу-джитсу! Просмотров: 0
Лукашев Михаил - Рукопашный бой в России в первой половине ХХ века (5 книг)Серия книг «Рукопашный бой в России в первой половине XX века» — это уникальное исследование, которому автор посвятил почти шестьдесят лет своей жизни. Иллюстрировано редкими фотографиями и рисунками из личного архива автора, многие из которых публикуются впервые. Просмотров: 5424
Медведев Александр - Бой при ограниченных возможностях. Рукопашная схватка одной рукойКнига посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС "Скоростной бой при ограниченных возможностях". Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого ряда боевых навыков. Просмотров: 103656
Как правильно бить головой (2016) WebRipУдар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным. Несмотря на то, что череп формируется весьма крепкой выносливой костью, причинить самому себе вред плохо выстроенным ударом головой очень легко. А потому бить головой нужно, всегда учитывая несколько простых, но чрезвычайно важных правил. Научиться правильно бить головой - это лишь половина дела, ведь нужно еще подготовить свое тело к данному приему, чтобы не спровоцировать серьезный вывих шейных позвонков. Просмотров: 57510
Сбивающие и шокирующие удары (2016) WebRipРечь в этом видео пойдёт о шокирующих ударах. Ударах, которые могут причинить серьёзный вред противнику. Многие люди спрашивают тренеров, инструкторов, в общем людей, которые обладают серьёзными навыками самообороны, о том, как быстро справиться с нападающим, на какую точку нужно надавить, в какое место ударить и т.д. Это видео как раз для вас. В нём вам расскажут и покажут несколько ударов рукой и ногой, которые быстро могут вывести из строя нападающего. Эти удары, подходят для тех, у кого не оказалось с собой газового баллончика или электрошокера. Просмотров: 47849
Система Кадочникова 11 видеофильмов (2016) WebRipИз этих 11 видеофильмов вы получите полное представление о боевой системе Кадочникова. Содержание: Просмотров: 59178
Как вырубить с одного удара: советы инструктора спецназа (2016) WebRipВсем привет. Это видео посвящёно теме вырубания с первого удара. Всех новичков интересует, как можно вырубить любого человека с одного удара? Вопрос не праздный, так как в реальной драке действительно часто нет времени на долгий бой. Нужно уметь быстро «выключать» противников одного за другим.Эксперт видео Максим Рамазанов - действующий офицер спецназа ВВ МВД РФ, единственный штатный инструктор по рукопашному бою Центра Cпециального Назначения внутренних войск "Витязь" (краповый берет), участвовавший во многих боевых операциях в горячих точках, основатель военно-прикладного единоборства "ВИТЯЗЬ-КОНТАКТ". Рукопашным боем занимается c 1985 года. Просмотров: 63932
Как научиться бить без замаха (2016) WebRipНавык наносить удары без замаха очень важен как в спорте, так и на улице. В этом видео инструктор объясняет как нарабатываются прямые и боковые удары без замаха. Просмотров: 61366
|