Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

5 практических занятий, которые научат вас снимать общее напряжение и осознанно управлять своим здоровьем и самочувствием.

5 практических занятий, которые научат вас жить без болей в суставах и возвратят свободу движений.

Практические занятия, которые избавят вас от болей и научат поддерживать здоровье спины всю жизнь.

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Yoga Journal - это авторитетный источник самой актуальной и достоверной информации о практике и философии йоги.

Замечательный йога-терапевт Татьяна Голдман предлагает комплекс асан, направленный на профилактику и помощь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Сегодня у нас тренировка на 50 асан. Достаточно компактная по времени, относительно простая технически, одновременно с этим весьма полезная, полноценная и функциональная. Попробуете и оцените сами.

Предлагаемый комплекс сделает ваши ягодицы подтянутыми, упругими и крепкими. А ваши бедра обретут красивую и привлекателную форму. Комплекс “Упругие ягодицы” следует выполнять сначала через день без выходных - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю в течение месяца.