Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Из этого видео вы узнаете:
• С чего начинается Йога?
• Точки зрения из древних трактатов о Йоге
• Яма: обеты по отношению ко всем живым существам
• Что даёт отказ от мяса на физическом, энергетическом и духовном уровнях?
• Допустима ли «ложь во спасение»?
• Драгоценность человеческого рождения
• Нияма: обеты самоконтроля по отношению к себе
• Яма и нияма для разных варн

Перед вами видео в котором подробно разбирается последовательная проработка мыщц и суставов ног при занятиях йогой.
Видео будет очень полезно всем кто решил серьезно заняться йогой и добиться хороших результатов. А также для инструкторов йоги которые проходят для повышения их профессионального уровня.

Что вы узнаете:
Какие бывают места силы
Смысл посещения мест силы
Почему традиционный отдых, принятый в обществе, не дает энергию
Основные места силы, которые посещает клуб
Джатака о посрамлении шести брахманских учителей
Что такое Дхарма
4 Арийские истины

В видео показан комплекс упражнения для развития гибкости позвоночника, укрепления мышц спины и коррекции осанки.
Данные упражнения хорошо тонизируют шейный, поясничный и крестцовый отделы позвоночника и благотворно
воздействует на органы брюшной полости, хорошо влияет на потенцию у мужчин и состояние органов малого таза у женщин.

Систематизирован почти весь материал Агни Йоги по разделам: религия, вера, молитва; человек и человечество; добро – зло и др. Это дает возможность более четко и целенаправленно изучать Агни Йогу, ставящую на первое место соблюдение моральных устоев, гармонизацию человека и гармонизацию жизни человечества в целом…

У любого дыхания есть как внешняя, так и внутренняя динамика. У автоматического дыхания она обусловлена поддержанием жизни и обменных процессов в организме. У целенаправленного дыхания есть обычная направленность, связанная с расслаблением/напряжением и воздействием на физическое и эмоциональное тело и возвышенная/тонкая — воздействующая на ментальные и супраментальные процессы сознания и надсознания.

Совершенствуя дыхание, вы совершенствуете судьбу! Вы приобретаете серьезнейший контроль над своим телом и сознанием.

Вы пробиваете заслоны в своей энергетической системе. Пробки в энергетических путях и чакрах растворяются по мере занятий. Когда энергетическая система начинает проводить больше энергии, вы чувствуете легкость.

Известно ли вам, что регулярные занятия йогой помогают справляться со стрессом, болями в спине и мышцах и даже противостоять вредным привычкам?

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, укрепление мышц спины, раскрытие грудной клетки и плечевых суставов. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите мышцы ног, рук, плеч и грудной клетки, активизируете работу легких и органов брюшной полости. Не рекомендуем выполнять комплекс во время беременности и критических дней, при наличии травм позвоночника и шеи.