Мой Остров - это журнал о стиле жизни на Кипре. Мой Остров охватывает все самые интересные темы сегодняшней жизни, фокусируясь на таких как развлечения, психология, фитнес и здоровье, юмор, мода, питание и напитки, клубы и бары, события, юридические консультации, новости, садоводство, и много другого.

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!

В книге Марии Кедровой вы найдете более 100 советов по использованию овощных соков для лечения, очищения и голодания. Вы узнаете, как правильно готовить овощные соки, как отличить «живой» сок от «мертвого», как выбрать нужные овощи, как уберечь себя от нитратов.

Восстановление мышечного баланса в спине - учебное пособие для начинающих с серией целенаправленных растягивающих и силовых упражнений, которые сделают ваш фитнес-режим и повседневную деятельность легче, здоровее и безболезненнее

Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира для лечения глаукомы, катаракты, близорукости и дальнозоркости, воспалительных заболеваний глаз и в постоперационном периоде. Впервые в литературе составлен особый раздел «Ваш лютеиновый обед». Рассмотрены особенности питания для здоровья глаз детей, пожилых людей и тех, кто постоянно работает за компьютером.

В этой книге Вы найдете много интересных рецептов народной медицины, которые избавят Вас от различных недугов. Все рецепты удивительно действенны, потому что в их состав входят только натуральные компоненты. Не упустите шанс воспользоваться этой народной книгой здоровья, а именно способами лечения ведь после Вы легко сможете забыть про недуги.

Лекарственные растения помогают при многих болезнях. Траволечением испокон века занимались христианские целители. В этой книге вы найдете проверенные временем рецепты, применяемые народными и монастырскими целителями для лечения болезней сердца, суставов, желудочно-кишечного тракта, простудных, нервных и других болезней.

Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, - это то, что зависит только от нас. В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей. Пусть ваш возраст остается для всех вашей маленькой тайной.

В книге в простой, доступной для любого читателя форме рассказывается об эффективном лечении в домашних условиях заболеваний и болезненных состояний при помощи одних только лечебных ванн — не прибегая к использованию медикаментозных средств. Для широкого круга читателей.

В книге рассказывается об уникальном воздействии растительных и эфирных масел на организм человека, их способность повышать иммунитет, выводить токсины, восстанавливать общее равновесие энергетических компонентов, помогать организму использовать до сих пор не востребованные ресурсы. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.