Очень часто задают мне вопросы, так или иначе, связанные с похудением. Я всегда говорю им о том, что приняв решение снизить вес, делать это нужно правильно, без вреда для здоровья. И очень важную роль в этом играет наш привычный и естественный физиологический процесс — дыхание!