| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Платите ли вы за скачивание файлов?
Использую 1 файлобменник со своим премиумом.
Плачу смсками на разных ФО.
Качаю бесплатно отовсюду.
Использую премиумы везде.
Архив новостей
Сентябрь 2020 (4493)
Август 2020 (5639)
Июль 2020 (4517)
Июнь 2020 (5341)
Май 2020 (5982)
Апрель 2020 (5915)
Реклама

Воронцова Екатерина - Кето хлеб. 35 уникальных рецептов хлеба для кето-диеты (2020)

» Раздел: Книги и Журналы | didl3 / | 24 августа | 13:03
Воронцова Екатерина - Кето хлеб. 35 уникальных рецептов хлеба для кето-диеты (2020)

Вряд ли есть в мире еда более благодатная и поднимающая настроение, чем хлеб.

Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 28 июня | 16:38
Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды

В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной, и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта.

Вся правда о диетах

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 8 июня | 23:33
Вся правда о диетах

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит.

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 20 января | 20:31
Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.

Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 19 января | 21:16
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.

Еда живая и мертвая. Диеты для похудения (13.04.2019) SATRip

» Раздел: Видео » Фильмы » Документальный | kilapoun / | 14 апреля | 6:35
Еда живая и мертвая. Диеты для похудения (13.04.2019) SATRip

Диеты для похудения. Есть ли среди них те, которые реально работают? Можно ли есть дешевую курицу, с обычных птицефабрик? Чем отличается рыбий жир от рыбного жира и какой полезнее? Насколько полезны шампиньоны, особенно искусственно выращенные?

Теория заговора. Самые быстрые диеты (14.01.2018) SATRip

» Раздел: Видео » Фильмы » Документальный | kilapoun / | 15 января | 4:22
Теория заговора. Самые быстрые диеты (14.01.2018) SATRip

Позади целых три недели обжорства - Новый год, Рождество и еще один Новый год, который празднуют только в России. Теперь пора приводить себя в порядок и выходить на работу, но все мы знаем - быстрое похудение опасно. Поэтому мы изучили пять самых эффективных диет с точки зрения диетологов и выбрали одну - наиболее безопасную.

Анри Жуайо. Французские правила здорового питания

» Раздел: Книги и Журналы | dampir / | 19 июля | 18:10
 Анри Жуайо. Французские правила здорового питания

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании.

Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 22 марта | 7:02
Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому.

Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной (2008) DjVu

» Раздел: Книги и Журналы | vital111 / | 20 января | 21:31
Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной (2008) DjVu


Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!