Мы не дадим вам готовую диету - вы получите знания о законах биохимии вашего организма на уровне практикующего диетолога и начнете сами грамотно управлять своим питанием.

Поль Брэгг - известный диетолог, популяризатор и энтузиаст натуральной гигиены и здорового образа жизни. Он один из первых провозгласил необходимость отказа от современной системы питания, в которой преобладают консервированные и рафинированные продукты, в изобилии содержится углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища.

В книге собраны рецепты блюд из продуктов, целенаправленно формирующих стойкий иммунитет. Все рецепты проверены на практике и согласованы с врачами и диетологами.

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал.

О том, что необходимо худеть, женщинам сообщают весы. Но ведь эти хладнокровные аппараты могут и ошибаться. Так что, прежде чем приступать к активным, мероприятиям, подумайте: а вдруг весы вам врут? Сбалансированный рацион - не просто красивая формулировка для тех, кто принял решение придерживаться здорового образа жизни. В это понятие входит точное количество жиров, белков и углеводов, необходимое именно Вам.

Эффективное похудение. Видеокурс от лучших диетологов. Известные во всем мире ученые и диетологи расскажут о проблеме похудения с различных сторон, помогут найти подходящую именно вам диету. Вы узнаете много нового о плачевных последствиях популярных диет, о том, как есть, но не полнеть, как достаточно сжечь жир при помощи простых физ. Упражнений, какие продукты не стоит употреблять, а какие станут незаменимыми помощниками в этом нелегком процессе, как следует худеть мужчинам. Видеокурс "Эффективное похудение" станет опорой в борьбе с лишним весом.

Ваш персональный диетолог - Хотите знать, что вы съели за завтраком, и как это отразится на вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин? С помощью "Счетчика калорий и пищевых веществ" вы сможете составить идеально сбалансированное меню на каждый день с учетом ваших вкусовых пристрастий и других индивидуальных особенностей.

Предлагаемая программа позволит при некотором упорстве и начальных познаниях в области естественного питания составить вполне грамотную систему питания, следуя которой вы сможете решить целый ряд проблем со с здоровьем, включая такие как ожирение и т.д.

Диетолог - программа составить рацион питания на день/неделю/месяц. Рассчитывает идеальный вес и производит автоматический расчет потребности организма в питательных элементах

Диетолог помощник для похудения - Лучшая утилита которая представляет из себя счетчик калорий и пищевых веществ,она помогает вам держать себя в форме и выбирать блюда. С помощью неё вы сможете составлять меню сбалансированных блюд на каждый день,с учетом вашего вкуса и других нюансов.Вы можете просто ввести в ПО свой вес, рост, возраст, характер и меню того что хотите приготовить и она вам рассчитает всё до малейших деталей.ПО содержит информацию по отдельным продуктам и уже готовые рецепты блюд,даёт возможность сохранить самостоятельно подобранные сочетания и добавлять информацию по новым продуктам.