Гибкость это ещё и про здоровье! Поработаем над гибкостью всего тела; Сбросим стресс и зажатость в теле; Освободим верхнюю и нижнюю части спины.

В этом материале собраны аж целых 5 (!) DVD-дисков по одному из направлений УШУ - Синь-И-Цуань. В архиве содержатся видеолекции, практические примеры, способы применения, техника. Особое внимание уделяется внутреннему направлению - "Деревянный кулак", или Бенг-Цюань. Считается, что в этом направлении техника соответствует т.н. первоэлементу Дерева и сравнивается с могучим растением, прорастающим через асфальт с огромной постоянно растущей силой. Элемент "дерево" связан с функцией печени и относится к действию отбора и движению через жизненные препятствия. Пожалуй, это самое объемный видеоцикл учебных фильмов по Синъи

В книге содержатся сведения об истории деревянного строительства, о планировке,архитектурных и конструктивных элементах деревянных домов разного типа, о заготовке,хранении, защите и обработке древесины, об основных этапах строительства.

Данциг в канун Второй мировой. В холостяцкую квартиру врача и музыканта Мартина Гольдшлюсселя приходит прекрасная незнакомка и падает без чувств, помешав Мартину и двум его необычным друзьям вовремя покинуть предвоенный город. Когда же спецслужбы начинают охоту на загадочную троицу, выясняется, что новая неизвестная появилась в и без того сложном уравнении отнюдь не случайно; ну а с какой целью - невозможно понять без глубокого погружения в древние и невероятные тайны.

Журнал «Дом» - помощник для тех, кого занимают практические вопросы, связанные со строительством, ремонтом и эксплуатацией личного жилья - особняков, дачных и садовых домиков и других построек. Одна из основных задач журнала - популяризация технических знаний и умений среди населения, развитие технического творчества в домашних условиях и приобретение навыков решать проблемы по строительству, обустройству и ремонту всего, что находится в домашнем хозяйстве, собственными силами и с наименьшими расходами средств. Журналы рассчитаны на широкий круг читателей. Показан пример постройки теплого деревянного дома.