Этот вебинар для тех, кто перегорел, устал и больше «не вывозит». Для тех, кто работает и живёт из последних сил, опустошен и хочет из этого состояния выбраться.

На вебинаре «Профессиональноевыгорание. Как в негоне впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри): Рассмотрим основные причины профессионального выгорания в компаниях. Изучим практическую модель эффективности и вовлеченности сотрудника в компании. Поговоримпро связь хронического стресса и выгорания: как не допустить психосоматики и оставаться продуктивным

Хронический стресс опасен развитием истощения всех систем нашего тела. Функции кортизола. Что такое выгорание? Почему при этом страдает иммунитет, сон, функции сердца? Каковы симптомы выгорания, в какой последовательности они нарастают, и как мы можем им противостоять?

Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции. Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность.