Основная направленность упражнений— восстановление «глубоких амплитуд» и ротаций (вращения) тазобедренного сустава. Комплекс направлен на активацию и восстановление длины и силы мышц стабилизаторов, обеспечивающих безопасную работу сустава.

Обычный домашний компьютер — это не только возможность выйти в интернет, поиграть в игры, написать реферат или письмо. Это еще и нагревательный прибор — большая часть компонентов ощутимо греются, а значит, их приходится охлаждать.

EVGA Precision X — утилита для разгона и тонкой настройки видеокарт NVIDIA с простым и удобным интерфейсом. Создана на основе RivaTuner при поддержке производителя видеокарт EVGA. Умеет управлять частотами и напряжениями, позволяет вручную устанавливать схему вращения вентилятора в зависимости от температуры, поддерживает до 10 профилей с переключением по горячим клавишам. Позволяет сохранять скриншоты из игр (BMP, PNG, JPG с заданным качеством).

Penspinning — форма контактного манипулирования, тот или другой доставляет собой манипуляцию прибором для письма(как правило шариковой ручкой)одной либо 2-мя руками. Желая часто это быстрее метод развлечь себя(на учёбе либо в кабинете), также проводятся и интернациональные соревнования. По другому разговаривая, это искусство вращения шариковой ручки(либо иного прибора для письма)в обыкновенном её облике либо же с доп частями-"модами"(для улучшения равновесия и получения подходящего центра тяжести)меж пальцами.