Для тех, кто хочет вывести мозг из истощения и развить контроль над эмоциями, вниманием, поведением, движением, успеваемостью.

По итогу курса вы восстановите своё внимание и перестанете постоянно отвлекаться, сможете эффективнее переключаться между задачами, вернёте собранность и спокойствие.

Планка - универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые.

Внимание: вода! — Перед аграрниками стоит задача — добиться гарантированных ежегодных урожаев в необходимых для страны размерах. Решить ее можно, лишь развивая мелиоративную науку и практику рационального использования воды.

Пожалуй, вряд ли кто-то станет спорить с тем, что возможность сознательно управлять собственным вниманием является крайне полезной и необходимой для каждого человека. Однако давайте попробуем разобраться более детально, что исключительного есть этой возможности и как мы можем её использовать.

Vitamin-R представляет собой набор инструментов и методов, направленных на улучшение производительности труда специалистов творческих профессий, путём сохранение внимания на задаче и поддержания мотивации.