Самое лучшее и полное руководство по использованию операционной системы Linux на все случаи жизни. Здесь даются видео уроки подробно описывающие все возможности операционной системы, а также способы реализации всевозможных настроек, плюс практическое задание которое можно легко осуществить при помощи виртуальных машин.

В большей части эксклюзивного интервью, Иноуэ дает понимание традиций самураев и философию его дзюдо. Иноуэ показывает Хираи-Гоши, Oсото-гари, Аши-ваза, Семей ваза и три различных Seoi-Nages, которые он использовал в чемпионатах

Подробный разбор базовых техник Инь-ши багуачжан.Показывает мастер Ван Шэньчжи,вице-президент Пекинской ассоциации по исследованию багуачжан,4-е поколение стиля Инь

Иноуэ раскрывает секреты техники Uchimata, методы обучения каждого из восьми различных вариантов Uchimata. DVD также содержит анализ и интервью с Иноуэ на Олимпийских играх 2000 года

Вэнь Шэн относится к старым стилям ушу. Он популярен в юго-западной провинции Шаньдун. По легенде стиль создан Гао Нань Го - потомком императора Тай-цзу основателя династии Сун (960-1127). Другая версия связывает стиль с 32мя позициями из трактата Ци Цзигуана. Стиль делится на «гражданское» и «военное» направления. В фильмах показана столбовая работа и методы фацзинь. Обучение проводит мастер Ван Лин

Показаны приёмы-голыми руками против ножа. Симоне покажет вам шаг за шагом, как взрывные атаки могут быть преобразованы в смертельный метод использования ножа. Симоне проведет вас через подробный инструктаж по "ликвидации разрыва" между вами и вашим противником с использованием ног и захватов

С 28 августа по 4 сентября 2010 года в столице Китая состоялись первые Всемирные Игры Боевых Искусств (сокращенно ВИБИ), в которых приняли участие спортсмены, представляющие 13 видов олимпийских и неолимпийских видов боевых искусств и единоборств: айкидо, бокс, дзюдо, джиу-джитсу, каратэ, кендо, кикбоксинг, муай тай, самбо, сумо, таеквондо, панкрактион, ушу

Продолжение серии Искуство захватов.Техники захватов и заломов,всё это разъяснено в этих 4х частях

Легкий в освоении метод,программа движений.Гимнастика-динамика в сочетание с йогой. Она повышает качество жизни, и способность грациозно двигаться, легко избавится от боли

“Сексуальность - Успех В Соблазнении”
То, без чего плохо работают навороченые техники пикапа и даже методы красивого влюбления и соблазнения тоже обречены на провал...
То, насколько ты сексуально привлекателен для девушки - один из самых ключевых моментов в соблазнении. Можешь заучить сотни техник знакомств и тысячи волшебных методик раздвижения женских ног, но... Если девушка не испытывает к тебе влечения, то шансы на успех стремительно приближаются к нулю. Максимум - барышне будет просто интересно проводить время в твоей компании.