В ходе класса обсуждаются методы развития глубокого слушания с акцентом на эмпатии, задавании вопросов для более полного понимания чувств собеседника, а также избегании суждений и проявлении любопытства. Вы научитесь контролировать свои эмоции, концентрироваться на собеседнике и подготавливаться к разговору, чтобы стать более вовлеченными и успешными слушателями. Особое внимание уделяется также факторам, таким как создание доверительной атмосферы, проявление интереса и эмпатии, исследование собеседников и поддержание активного диалога.

Мы знаем, что переработка идет только в окне толерантности, ближе к верхней границе, когда воспоминание активировано и есть доступ по каналам (мысли, образы, чувства, ощущения в теле). Это идеальная ситуация.

После событий февраля, цены на исходные материалы сильно выросли. На пересылку тоже. Работать с экспортом стало не выгодно. Я взяла паузу в поисках решений. Они появились, благодаря работе с китайскими поставщиками, у далось снизить себестоимость товара в 3 раза без потери в качестве.

Узнаем, как извлекать пользу из профессиональных кризисов, планировать загрузку и отстаивать границы в коллективе, не вступая в конфликты. А ещё разберёмся, как применять эти знания на практике. Многие из нас думают: если найти работу, которая нравится, можно избежать выгорания и достичь карьерных высот. На самом деле это не так. Даже те, кто любит своё дело, устают и часто не добиваются поставленных целей. Как этого избежать? Научиться прислушиваться к себе и выработать индивидуальный подход к карьере.

Времена меняются, хороших и качественных продуктов на рынке становится всё больше, бренды всё разнообразнее, и на первое место выходит старое правило

Вы уже обнаружили, что тайм-менеджмент для Вас не работает? Время ускользает сквозь пальцы, постоянно куда-то девается, дни, недели, месяцы и даже годы летят, а воз и ныне там… погрязли в рутине, не получается выбраться и начать делать то, от чего реально зависит Ваша жизнь, и это болото засасывает все глубже и глубже…

Прокрастинация или откладывание дел на "потом" вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на качество жизни.

Но самое важное не в понимании, что такое эгрегоры и каким образом они влияют на качество человеческой жизнедеятельности, а то, как взаимодействовать с ними, как выходить из ослабляющих и/или ограничивающих эгрегоров и переходить в более полезные эгрегоры на данном этапе жизни, как примирять эгрегоры, в которых остаюсь, и как использовать эгрегоров самым лучшим образом.

Мы собрали для тебя интенсивную программу, чтобы ты быстро и легко мог освоить новый навык. Научишься правильно выставлять свет для любой съёмки и локации, используя то оборудование, которое у тебя под рукой.

Цветовая гамма вашей книги или иллюстрации определяет характер ее восприятия. Даже если вы разобрались с текстом, идеей, ритмом, и композицией, было бы совершенно непростительно все испортить на стадии подготовки финальных работ, выбрав неверную цветовую палитру, или раскрасив книгу или рисунок во все цвета радуги.