Видео с демонстрацией выполнения упражнений, Инвентарь: фитнес-резинки, коврик, Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы, Инструкция по питанию и подсчету калорий.

Вышивка лентами – уникальный вид рукоделия, сочетающий классические вышивальные швы и стежки со специальными элементами, которые выполняются атласными или шелковыми лентами, благодаря чему получаются невероятно красивые объемные картины и панно, позволяющие передать все великолепие живых цветов.

Все сама. Вяжем, плетем, вышиваем - журнал по различным видам рукоделия. В нём представлены модели одежды для взрослых и детей которые вяжутся спицами или крючком;

Все сама. Вяжем, плетем, вышиваем - Журнал по различным видам рукоделия. В нём представлены модели одежды для взрослых и детей которые вяжутся спицами или крючком; схемы для вышивки крестиком, лентами и бисером; дизайны для плетения из бисера; также множество креативных идей по изготовлению сувениров, аксессуаров и других полезных вещей для дома; мастер-класс по шитью.

Природа — неиссякаемый источник вдохновения для всех творческих людей, не исключение и любители вышивать, ведь именно в ней многие рукодельницы находят мотивы для своих будущих работ. Эта книга познакомит вас с основными стежками и швами, используемыми в вышивке лентами...

В журнале представлено 12 летних сюжетов для вышивок крестом, гладью и лентами.
Аромат сада, Власть цветов, Полевые цветы, Птичка-невеличка, У самого синего моря, Утренний бриз, Девочка с обручем и др.

В журнале представлены разнообразные сюжеты и интересные идеи для вышивок крестом и лентами.
Дымка над лугом (полевые цветы), Веселый праздник (в подарок малышам), Отпуск в деревне (летний этюд), Цветочная фантазия (вышивка лентами), Яркое настроение (анемоны), Мамин альбом (сюжеты с детьми) и др.

Название: Вышивка лентами
Автор: Энн Кокс
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2010
Жанр: Рукоделье
Формат: JPG
Язык: Русский

В спецвыпуске журнала по рукоделию представлены интересные идеи вышивки в разных техниках: вышивка крестом, гладью, лентами и др. В номере предлагаются не только сами идеи готовых вещей, но и основы вышивки, полезные советы и секреты.

Название: Рукоделие: модно и просто № 1 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Газетный мир
Страниц: 35
Формат: jpg
Размер: 16,3 Мб

Журнал по различным видам рукоделия.