Гимнастика для избавления от головокружения и шума в ушах, от зажимов в шее и плечах, улучшение кровообращения мозга. Комплекс для нормализации сердечного ритма, избавление от скачков давления, снижение метеочувствительности. Комплекс для избавления от отеков, улучшение циркуляции жидкости в организме.

Быть здоровым и полным сил или всю жизнь болеть — это выбор. В любом возрасте Вы можете вернуть себе здоровье и обеспечить долголетие. Нужно лишь ответственно подойти к вопросу, разобраться в работе организма и ежедневно выполнять мероприятия для оздоровления.

Возможно, вы спортсмен и в хорошей физической форме, но стали замечать, что для поддержания силы вам нужно тренироваться дольше и более упорно (и как следствие, просыпаться на следующее утро во все более разбитом состоянии).

Получи знания китайской традиционной медицины и восстанови свое здоровье без лекарств и врачей! С нами вы прикоснетесь к величайшим знаниям напрямую от первоисточника. Путь, по которому мы предлагаем Вам пройти в этом курсе, настолько прост и доступен, что его практические методы может применять человек любого возраста. Физическая подготовка не имеет значения.

Специальные диеты, витамины, добавки и салонные процедуры - мы тратим столько сил и денег, чтобы отложить возрастные изменения! Но что из этого действительно работает, а что - просто рекламный ход?

Поговорим сегодня про воду: какая она бывает, как её улучшить, сколько её нужно и как её нужно пить. Об этом будем сегодня мы с вами разговаривать.

Журнал составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья,

Какие простые продукты помогают не стареть? Что объединяет долгожителей Европы, Японии и Кавказа? Какие поступки в образе жизни влияют на ее продолжительность? Что такое биологический возраст и можно ли повернуть время вспять при помощи еды?

Как запустить чистку организма на клеточном уровне - аутофагию или клеточное самопоедание? За это открытие профессор Токийского института Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию. Какая таблетка от старости уже давно продается в аптеках? Но об этом почему - то умалчивает медицинское сообщество.

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее.