Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук. Улучшение координации и стабилизации тела. Увеличение общей силы. Увеличение силы удара. Проработка мышц всего тела.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Март 2024 (1336)
Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1336) Октябрь 2023 (1511) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьСергей Рааб - Упражнения с гирей (2023) ВидеокурсКраткая информация о программе: Укрепление кистей рук. Улучшение координации и стабилизации тела. Увеличение общей силы. Увеличение силы удара. Проработка мышц всего тела. Просмотров: 0
Комплекс упражнений для дачника: спина, ноги, шея + Здоровье печени (точки и упражнения) (2023) CAMRipУпражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео. Просмотров: 0
Йога в помощь позвоночникуМногие люди испытывают дискомфорт в позвоночнике. Даже молодые люди. Чаще всего трудности возникают в среднем и пожилом возрасте. Болезни опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника, относятся к болезням цивилизации. Почему йога может помочь? Йога - это комплексная система психических и физических упражнений, которые при правильном, длительном и систематическом повторении способны восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму и гармонизировать все силы человека. Просмотров: 0
Ольга Вохмянина - Базовый онлайн-курс "Упражнения для лица" (2021) CAMRipВы изучите 30 базовых упражнений, которые запустят все мышцы лица и шеи и помогут: Просмотров: 0
[Дарья Демченко] Французский язык с нуля: упражнения и техники (2023) ВидеокурсКурс поможет вам: Грамотно поставить цель для изучения языка, чтобы избежать ошибок и не потерять мотивацию. Подобрать ресурсы и материалы для запоминания новых слов и отработки грамматических правил. Просмотров: 0
Упражнения, которые помогут сразу же: Аптечка (2023) ВидеокурсАптечка - 8 комплексов упражнений для наиболее распространенных проблем. БОНУС: 2 комплекса против тревоги и бессонницы. Просмотров: 0
Упражнения с палкой (2022) ВидеокурсПалка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Просмотров: 0
Самомассаж и упражнения для стоп и голеностопа (2022) ВидеокурсТехники самомассажа и упражнения восстановят кровообращение, снимут напряжение. Вернут здоровое состояние стопы и голеностопа. Помогут вернуться к полноценной жизни без дискомфорта и хромоты. Также курс поможет снять отечность, воспаление. А также укрепит мышцы стоп и голени, что бы вернуть и сохранить здоровье и долголетие ног. Просмотров: 0
Упражнения для поясницы (2022) ВидеокурсЗачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. Когда беспокоит или болит после физической нагрузки или долгой сидячей работы. Просмотров: 0
44 упражнения для красивой осанки (2022) ВидеокурсКурс для тех кто: Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость. Просмотров: 0
|