Андрей Трубаенко - Танцор международного класса, мастер-спорта по танцам «На своих занятиях я обучаю энергичным танцам: от простых движений до крутых связок. Я уверен, что зажигательно танцевать может каждый!»

Программа курса включает уроки: Эротическая пластика, Искусство обнажения и практика на мужчине.

Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки. Разогреваем мышцы. Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход.

Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу. Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и, конечно, поднимется настроение!

Сегодня онлайн обучение стало неотъемлемой частью нашей жизни, это современный метод экономии средств и личного времени. Танцам также можно обучаться онлайн, с неменьшей эффективностью!

Курс о том, как развить пластичность и грацию, избавиться от стресса и напряжения с помощью танца, в домашних условиях научиться красиво и свободно двигаться, и получать удовольствие от движения. Автор курса преподает латиноамериканские танцы более 15 лет, призер российских и международных соревнований, обучила более 3000 человек.

Победительница двенадцати и призёр восьми dancehall battle, в том числе и крупнейшего мирового - DANCEHALL INTERNATIONAL. Участница шоу «Танцы на ТНТ» Более 7 лет занимается танцами, три с лишним года преподает Dancehall Female. Это направление появилось в результате желания ямайских девушек быть независимыми. Оно о силе и красоте женщины, о любви к себе и своему телу.

Кардио Дэнс - Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.

Жаркие Ямайские танцы! Учись дома — зажигай на вечеринках! Поднимаем самооценку, потому что параметры как у балерин тут не нужны!