KaZachya.net > Спортивные > Основы рукопашного боя / Brass Tacks Kem-'ba-tivz 2 DVD (2012) DVDRip
Основы рукопашного боя / Brass Tacks Kem-'ba-tivz 2 DVD (2012) DVDRip23-03-2012, 05:38. Разместил: qard |
Информация о фильме: Название: Основы рукопашного боя Оригинальное название: Brass Tacks Kem-'ba-tivz Страна: США Тематика: рукопашный бой Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 02:18:00 Год выпуска: 2012 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Язык субтитров: субтитров нет Описание: Kelly McCann демонстрирует свой новый подход к рукопашному бою. Начало, положенное в его видео по использованию ударов кулаком, получило продолжение. Теперь удары кулаком - основное оружие поражения противника, а все техники открытой ладони не более чем методы создать себе возможность нанести удар кулаком. Довольно много времени уделяется обсуждению защитного снаряжения и общих принципов ведения рукопашной. Содержание: DISC 1 1) Introduction 2) Safety 3) Basic Footwork - Shuffle Step - Cut the Angle - Strike and Move - Change Direction - Change the Angle 4) Workingman's Defense - Position - Head Movement - Order of Preference - Avoidance - Evasion - Ducking and Rolling - Blocking - Disruption - Timing Drill - Tennis Ball Drills - Haymakers - Straight Punches DISC 2 1) Simultaneity 2) Feints and Fakes - Feints - Fakes 3) Disrupting Consciousness - Open Limp Hand Strikes - Cupped Hand Blow - Face Smash - Closed Hand Strikes - The Jab - The Cross - The Hook - The Lead Hook - The Uppercut - The Overhand right 4) Disrupting Vision - The Head Butt - Finger Jab - Neck Slap - Forearm Slam 5) Disrupting Breathing - Gut Punch - Liver Punch - Kidney Punch - Heart Punch - Groin Strike 6) Disrupting Mobility - Inside Leg Kick - Outside Leg Kick - Hip Pointer - Linking Techniques 7) Conclusion Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: Xvid 720x480 29.97fps [Stream 00] Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160kbps [Stream 01] Скриншоты Размер: 1.62 GB + 5% на восст. Скачать Основы рукопашного боя / Brass Tacks Kem-'ba-tivz 2 DVD (2012) DVDRip Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |