Информация о фильме:
Название: Античный тренинг для современных гладиаторов
Оригинальное название: Ancient Training Methods for modern day gladiators by Zach Even-Esh
Страна USA
Тип материала Видеоурок
Продолжительность 00:45:47
Год выпуска 2011
Язык Английский
Перевод Отсутствует

Описание: Помните, как Рокки тренировался среди российских снегов и белых медведей? Свежий воздух, покрышки, бревна, мешки… Alles Natural, как пишут на этикетках здоровой продукции. Zach Even-Esh предлагает Вам массу простых и функциональных упражнений, для которых вам потребуется только самое простое оборудование и свободное пространство под чистым небом... Великолепные и простые упражнения на силовую выноливость, скорость, взрывную силу. То, что нужно для рукопашника.
В фильме показан именно «экологически чистый тренинг», без залов и железа. Покрышки, бревна, мешки, кувалды и тросы станут Вашими снарядами, а ступеньки, автостоянки и спортплощадки – тренажерными залами. Это в самом деле тренинг чемпионов по борьбе и боксу, хорошо известный многим грамотным тренерам еще с советских времен и так же хорошо забытый. Несмотря на простоту упражнений, предназначены они для бойцов с хорошей физподготовкой, или имеющим опыт пауэрлифтинга или гирь.

Файл:
Качество DVD5
Формат VOB
Видео кодек MPEG1
Аудио кодек PCM
Видео 720x480, VOB, 29.97fps, 9035kbps, 3x4
Аудио pcm, 1536kbps, 48,0 KHz, 2 ch


Скриншоты



Размер: 3.1 GB + 5% на восст.

Скачать Античный тренинг для современных гладиаторов (2011) DVD5