| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Платите ли вы за скачивание файлов?
Использую 1 файлобменник со своим премиумом.
Плачу смсками на разных ФО.
Качаю бесплатно отовсюду.
Использую премиумы везде.
Архив новостей
Сентябрь 2020 (3524)
Август 2020 (5639)
Июль 2020 (4517)
Июнь 2020 (5341)
Май 2020 (5982)
Апрель 2020 (5915)
Реклама

Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip

 (голосов: 0)
| celofanka / | 8 июля | 15:11
Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip

Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие именно мышцы выполняют работу во время упражнения, объясняют технику дыхания. Присутствует голосовое сопровождение в виде диктора с синтезированным компьютерным голосом (на английском языке). Все надписи также на английском.

Перевод терминов:
- abs - пресс.
- adductor - бедро.
- arms - руки.
- biceps - бицепс.
- buttocks - ягодицы.
- calf - икра.
- chest - грудь.
- dumbbell - гантели.
- back muscles - мышцы спины.
- legs - ноги.
- forearm - предплечье.
- hamstring - задняя часть бедра.
- lower back - поясница.
- neck - шея.
- quadriceps - квадрицепс (передняя мышца бедра).
- shoulders - плечи.
- stability ball - надувной снаряд для фитнесса.
- triceps - трицепс (нижняя мышца плеча).

Год выпуска: 2008-2011
Жанр: спорт
Язык: английский
Продолжительность: 02:14:30

md5
932a0f0d0415d3339af2781ff156b918

Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip
Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip


О файле
Качество видео: WEBRip
Контейнер: MP4
Видеокодек: AVC (h.264)
Битрейт видео: ~352 Кб/с и ~1500 Кб/с; fps: 29.970 ( два типа видео).
Размер кадра: 480x360px и 1280x720px
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 44.1 КГц; ~60-100 Кб/с; 2 Ch

Размер: 1.28 Gb

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 235
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.