В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота.

Название: Плавание доступно всем
Автор: Козлов А.В.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Лениздат
Год: 1986
Страниц: 98
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,36 Mb