Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.



Название: Уличное кунфу
Автор(ы): Ши Синъин
Издательство: Феникс
Жанр: боевые искусства
Год выпуска: 2006
Страниц: 240
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: fb2, epub в архиве RaR
Размер: 7,9 МБ +5% на востановление