Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
На русском языке публикуется впервые.
Название: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Год: 2018
Автор: Шон Янг
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Количество страниц: 272
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2
Язык: Русский
Размер: 22.81 Mb
Скачать Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.